Willkommen

Schön, dass du da bist!

Ich bin Eva. Ich möchte dich inspirieren, die Balance zwischen Körper, Seele und Geist mit einem gesunden Ernährungs- und Lebensstil in Einklang zu bringen. 

Der Alltag als Mama verlangt uns viel ab. Neben der Kinderbetreuung, dem Job, dem Haushalt und er Partnerschaft sollte die Zeit für uns und unsere Bedürfnisse nicht zu kurz kommen.

Als berufstätige Frau im Vollzeitjob mit verantwortungsvollen Aufgaben ist der Alltag oft von viele Terminen, langen Arbeitszeiten und ständiger Erreichbarkeit geprägt. Die Zeit für Entspannung wird oft hinten angestellt und verschoben.

Dabei ist es so wichtig dass wir in unserer Energie und Balance sind. 

Als zertifizierte Coach für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Prävention begleite ich dich als Mama und berufstätige Frau auf deinem individuellen Weg zu einem nachhaltigen, gesunden Leben – DEINEM gesunden Leben.

Kommen dir diese Fragen bekannt vor?

  • Du fühlst dich wie der Hamster im Laufrad und wirst deinen täglichen ToDos (Familie, Job und Haushalt) nicht gerecht?
  • Du isst unter Stress und das was dir gerade in die Finger kommt – von gesunder, ausgewogener Ernährung keine Spur?
  • Nimmst du jede Erkältung und Schnupfnase deiner Kinder/deines Umfelds mit und bist ständig krank?
  • Du bist ständig müde und erschöpft und findest keinen erholsamen Schlaf?
  • Die Zeit für dich, deine Bedürfnisse und deine Hobbies/Interessen kippen am Ende des Tages immer hinten über?
  • Achtest du immer erst darauf, dass deine Familie/dein Partner/dein Umfeld gut versorgt ist, bevor du auch mal an dich denkst?
  • Du hast ständig mit Verdauungsproblemen zu kämpfen?
  • Fühlst du dich unwohl in deinem Körper?

Ich sehe dich!

Du leistest jeden Tag Großes und dafür darfst du sehr stolz auf dich sein. 

Du bist wertvoll!

In meiner ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung blicken wir gemeinsam auf dich, deine Bedürfnisse und deine Gesundheit.

Du erhältst individuelle Empfehlungen…

…für mehr EnergieVitalität und ein starkes Immunsystem!

…deinen Körper besser kennenzulernen und deine Selbstheilungskräfte  zu aktivieren!

…dich mit hochwertigen Lebensmitteln stressfrei, gesund und intuitiv zu ernähren!

…dein persönliches Wohlfühlbefinden und -gewicht zu erreichen!

…für mehr Balance in deinem Alltag und wie du deine Akkus wieder aufladen kannst!

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1:1 Coaching
#SPAß
Gesunde Ernährung ist nicht nur lecker, sondern macht auch Spaß. Ich zeige dir, wie viel Spaß du mit gesunder Ernährung hast.
#FOCUSONYOU
Du und deine Ziele stehen in meinem Mentoring im Fokus. Gemeinsam gestalten wir deine individuelle Reise zu ganzheitlicher Gesundheit.
#SELFMADE
Meine Ernährungs-empfehlungen habe ich selbst getestet. Rezepte sind von mir persönlich zusammengestellt.
#PLANTBASED
In meinem Mentoring erfährst du, wie wirkungsvoll die pflanzenbasierte Ernährung ist und wie damit die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktiviert werden können.
#BALANCE
Ich verhelfe dir zu innerer Balance und zu einer neuen Körperwahrnehmung.
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Dann melde dich gerne zu deinem kostenlosen Kennenlerngespräch an!